尿蛋白高可能表现为泡沫尿、水肿、乏力等症状，长期未控制可能导致肾功能损害、心血管疾病等危害。尿蛋白升高主要与肾小球滤过功能异常有关，常见于肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等疾病。
1、泡沫尿
尿液中蛋白质增多会导致表面张力改变，形成细小密集且不易消散的泡沫。这种泡沫尿通常持续存在，与饮水多少无关。若发现排尿后泡沫长时间不消失，需警惕尿蛋白升高。
2、水肿
蛋白质从尿液中大量丢失会造成血浆白蛋白降低，引发低蛋白血症。此时血管内水分渗入组织间隙，表现为眼睑、面部或下肢凹陷性水肿，晨起时尤为明显，严重者可出现全身水肿。
3、乏力
长期蛋白尿会导致营养流失，患者可能出现易疲劳、活动耐力下降等表现。同时伴随贫血时症状会加重，部分患者还会出现食欲减退、面色苍白等营养不良体征。
4、肾功能损害
持续蛋白尿会加速肾小球硬化，造成肾单位不可逆损伤。初期可能仅表现为夜尿增多，随着病情进展会出现血肌酐升高、肾小球滤过率下降，最终可能发展为尿毒症。
5、心血管风险
尿蛋白既是肾脏损伤的标志物，也是心血管疾病的独立危险因素。大量蛋白尿患者发生高血压、动脉粥样硬化、心力衰竭等并发症的概率显著增加，需要定期监测血压和血脂。
发现尿蛋白异常后应限制每日食盐摄入量在5克以下，避免高盐加工食品。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白等，但肾功能不全者需控制总量。注意记录每日尿量和体重变化，避免剧烈运动加重肾脏负担。建议每3-6个月复查尿常规和肾功能，合并糖尿病或高血压者需同时控制原发病。出现严重水肿或尿量明显减少时应及时就医，必要时需进行肾穿刺活检明确病理类型。
