饮用板蓝根茶需注意体质适配性、饮用量控制、特殊人群禁忌、药物相互作用及品质选择等事项。
一、体质适配性
板蓝根性寒凉，适用于风热感冒或实热证人群，表现为咽喉肿痛、发热口渴等症状。脾胃虚寒者饮用可能出现腹痛腹泻，阳虚体质长期服用可能加重畏寒肢冷。建议饮用前结合中医辨证，湿热体质可短期使用，气虚体质慎用。
二、饮用量控制
常规预防用量每日不超过10克干品煎煮，连续饮用不宜超过3天。治疗用量需遵医嘱，过量可能导致胃肠刺激反应。儿童用量需减半，不建议自行给婴幼儿服用。冲泡浓度以茶汤淡黄色为宜，避免反复煎煮导致成分变化。
三、特殊人群禁忌
孕妇禁用板蓝根，其活性成分可能影响子宫平滑肌。哺乳期妇女慎用，部分生物碱可能通过乳汁分泌。自身免疫性疾病患者需谨慎，可能刺激免疫系统。G6PD缺乏症患者禁用，存在诱发蚕豆病风险。肝肾功能不全者应在医师指导下使用。
四、药物相互作用
板蓝根与免疫抑制剂同用可能降低药效，与抗凝药物合用可能增加出血风险。正在服用降压药者需监测血压，与利尿剂联用可能加剧电解质紊乱。含鞣质成分可能影响铁剂吸收，建议间隔2小时服用。中药配伍禁忌中不宜与附子、肉桂等温热药同用。
五、品质选择
选购时注意药材呈深绿色、无霉变虫蛀，正规渠道购买有质检报告的产品。伪品菘蓝根外观相似但疗效不同，需鉴别十字花科植物特征。袋泡茶应查看成分为板蓝根单方，复方制剂需明确配伍成分。储存需避光防潮，开封后建议半年内用完。
饮用板蓝根茶期间应观察是否出现皮疹、恶心等过敏反应，出现不适立即停用。风寒感冒表现为恶寒流清涕者禁用，糖尿病患者注意部分成品含添加糖分。建议饮用后适当补充温水，避免与冷饮同服加重寒凉刺激。日常保健更推荐通过均衡饮食增强免疫力，出现持续发热或病情加重应及时就医，避免自行长期用药延误治疗。
