肾虚需经中医辨证分型后遵医嘱用药，常见药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等。
1.六味地黄丸
六味地黄丸主要用于治疗肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。该药由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的功效。适用于因长期熬夜、房事过度或久病伤阴导致的肾阴虚证患者。服用前需确认无脾虚便溏情况，以免加重胃肠负担。
2.金匮肾气丸
金匮肾气丸针对肾阳不足所致的腰痛脚软、身半以下常有冷感、少腹拘急、小便不利或反多等症状。其成分包含地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子等，能温补肾阳，化气行水。适合畏寒肢冷、夜尿频多且舌淡苔白的肾阳虚人群。使用前应排除实热证及阴虚火旺者，防止药不对症引发上火。
3.左归丸
左归丸专攻真阴不足引发的头目眩晕、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥舌干等表现。方中重用熟地黄、龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品，配合枸杞子、菟丝子等，旨在填精益髓，纯补无泻。此药适宜于肾阴亏虚较重且无明显火旺症状的患者。感冒发热期间须暂停服用，避免闭门留寇导致病情迁延。
4.右归丸
右归丸用于命门火衰造成的神疲乏力、畏寒肢冷、阳痿遗精、大便不实、尿频不禁等情况。药物组成包括熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲，侧重温补肾阳，填精止遗。对于年老体弱或久病致肾阳极度虚弱者较为合适。高血压及心脏病患者需在医师指导下谨慎使用，监测身体反应。
5.五子衍宗丸
五子衍宗丸主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症。主要成分为枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子，功能益肾固精，助阳种子。该药性质平和，既补肾阳又兼顾肾阴，常用于男性生殖系统功能减退的调理。服药期间忌食辛辣油腻食物，保持规律作息以辅助药效发挥。
日常生活中的饮食调理与运动护理对改善肾虚至关重要，建议适量食用黑芝麻、黑豆、核桃、山药、羊肉等具有补肾作用的食物，避免生冷寒凉及过度劳累。坚持适度的体育锻炼如太极拳、八段锦或慢跑，有助于促进气血运行，增强体质。同时要注意节制房事，保证充足睡眠，避免长期精神紧张或焦虑。若服药后症状未缓解或出现不适，应及时前往正规医院中医科就诊，由专业医师调整治疗方案，切勿自行增减药量或长期盲目进补，以免延误病情或造成其他健康损害。
