中老年人牙齿松动可通过牙周夹板固定、基础治疗、药物治疗、手术治疗、日常维护等方式治疗。牙齿松动通常由牙周炎、骨质疏松、咬合创伤、激素水平变化、龋齿等原因引起。

1、牙周夹板固定：

对于轻度松动的牙齿，采用树脂或纤维带制作的牙周夹板进行固定，通过将松动牙与邻牙连接分散咬合力。该方法适用于牙槽骨吸收未超过根长1/3的情况，需配合每3个月复查调整。

2、基础治疗：

牙周炎导致的松动需进行龈上洁治、龈下刮治等基础治疗，清除菌斑和牙结石。治疗需分2-4次完成，配合使用氯己定含漱液控制感染。治疗后牙周袋深度减少可改善牙齿稳固度。

3、药物治疗：

骨质疏松引起的松动可补充钙剂、维生素D及双膦酸盐类药物。牙周炎急性期可使用米诺环素、多西环素等局部缓释药物，全身应用甲硝唑控制厌氧菌感染。

4、手术治疗：

重度牙周炎可选择牙龈翻瓣术、引导性组织再生术，伴有严重骨缺损时需进行骨移植。无法保留的Ⅲ度松动牙建议拔除后种植修复，避免影响邻牙健康。

5、日常维护：

使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，选择含氟牙膏和牙线清洁邻面。避免啃咬硬物，控制血糖血压。每年进行1-2次专业洁牙，缺牙患者及时修复避免咬合紊乱加重松动。

饮食注意补充牛奶、奶酪等富钙食物，适量食用苹果、胡萝卜等需咀嚼的食物刺激牙槽骨。饭后漱口保持口腔清洁，戒烟限酒减少牙周刺激。太极拳等低强度运动可改善骨质疏松，睡眠时避免磨牙。出现持续疼痛、溢脓等症状需及时就诊，长期缺牙可能导致邻牙倾斜和对颌牙伸长。