神经衰弱可通过谷维素、安神补脑液、艾司唑仑等药物缓解症状。该病通常由长期精神压力、睡眠障碍、脑力疲劳、焦虑抑郁状态、慢性躯体疾病等因素引起。

1、谷维素：调节植物神经功能紊乱，改善因精神紧张导致的失眠多梦症状。该药物从米糠油中提取，适用于轻中度神经衰弱患者，需连续服用2-4周见效。服药期间可能出现口干、恶心等轻微不良反应。

2、安神补脑液：中成药含鹿茸、何首乌等成分，通过补肾益髓改善记忆力减退、头晕乏力等症状。适合伴随肾虚表现的神经衰弱患者，建议早晚各一支空腹服用。避免与咖啡、浓茶同服影响药效。

3、艾司唑仑：苯二氮䓬类镇静催眠药，能快速缓解严重失眠和焦虑情绪。该药物存在依赖性风险，建议短期使用不超过两周。服药后可能出现嗜睡、肌无力等副作用，高空作业者禁用。

4、心理治疗：认知行为疗法可纠正错误认知模式，音乐疗法通过α波诱导放松状态。每周3次正念冥想训练能降低杏仁核活跃度，团体治疗帮助改善社交恐惧。持续8-12周干预可重建健康心理防御机制。

5、物理疗法：重复经颅磁刺激调节前额叶皮层兴奋性，生物反馈训练提升自主神经调控能力。每周3次高压氧治疗可改善脑细胞缺氧状态，红外线照射肩颈部缓解肌肉紧张。需配合药物使用效果更佳。

神经衰弱患者日常可食用富含色氨酸的小米、香蕉促进血清素合成，进行太极拳、八段锦等舒缓运动调节交感神经。保持22-24℃睡眠环境，使用薰衣草精油香薰辅助入眠。建立固定作息时间表，午休控制在30分钟内避免影响夜间睡眠。