长水痘期间可以适度打游戏，但需避免过度用眼和疲劳。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，典型症状包括发热、全身性丘疹、水疱和结痂。患病期间身体处于免疫应激状态，需要充分休息以促进康复。打游戏作为一种低强度活动，在患者精神状态尚可时不会直接影响病情，但需注意控制时间。长时间盯着电子屏幕可能导致眼睛干涩、疲劳，不利于皮疹恢复；游戏过程中的情绪波动也可能干扰睡眠质量。

炉甘石洗剂

上海运佳黄浦制药有限公司

功能主治：用于急性瘙痒性皮肤病，如湿疹和痱子。

用法用量：局部外用，用时摇匀，取适量涂于患处，每日2-3次。

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注意事项：

建议选择单次不超过30分钟的休闲游戏，避免竞技类易引发紧张情绪的游戏类型。保持游戏环境通风，定期清洁手柄等接触物品。若出现明显头痛、眼胀或皮疹瘙痒加剧，应立即停止游戏。水痘具有强传染性， multiplayer游戏应暂停以避免他人感染风险。

水痘护理需保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物。饮食宜选择绿豆汤、百合粥等清热食材，避免海鲜、辛辣等发物。结痂期瘙痒时可涂抹炉甘石洗剂，切忌抓挠以防留疤。恢复期间可进行室内散步等轻度活动，待所有痂皮脱落后再逐步恢复正常运动量。若发热超过3天或出现咳嗽、嗜睡等异常症状需及时就医。