异卵双胞胎建议在37-39周生产最为适宜。这一孕周范围能平衡胎儿成熟度与并发症风险，是临床推荐的最佳分娩时机。
1、孕周选择依据：
异卵双胞胎因有两个独立胎盘，妊娠风险低于单卵双胞胎，但仍需关注早产问题。37周前分娩属于早产，胎儿肺部等器官可能未完全成熟；超过39周则可能因胎盘功能下降增加胎儿窘迫风险。临床数据显示，37-39周分娩的双胞胎新生儿入住重症监护室概率最低。
2、特殊情况处理：
若出现妊娠期高血压、胎儿生长受限或羊水异常等情况，需根据产科评估提前至34-36周分娩。对于无并发症的孕妇，严密监测下可尝试等待至38周，但需每周进行胎心监护和超声检查，监测胎盘血流及胎儿发育情况。
孕期需保证每日增加300大卡热量摄入，重点补充优质蛋白和铁剂，孕晚期建议采用侧卧位休息。建议从28周起每周进行产检，34周后缩短为3天一次，适当进行盆底肌训练但避免剧烈运动。出现规律宫缩、破水或胎动异常需立即就医。
