子宫内膜不典型增生属于癌前病变，需要高度重视。虽然并非所有病例都会进展为子宫内膜癌，但存在一定恶变风险，需通过病理检查明确诊断后及时干预。

1、疾病性质与风险分层：

根据细胞异型程度可分为单纯性不典型增生和复杂性不典型增生，后者癌变风险更高。约23%的未治疗患者可能在4年内发展为子宫内膜癌。伴随月经紊乱、异常子宫出血等症状时，需通过诊刮或宫腔镜获取组织标本进行病理确诊。

2、治疗方案选择：

对于有生育需求的患者，可采用大剂量孕激素类药物如醋酸甲羟孕酮、地屈孕酮等进行保守治疗，每3-6个月需通过子宫内膜活检评估疗效。完成生育后或无生育需求者，全子宫切除术是根治性选择。合并肥胖、多囊卵巢综合征等高危因素时，需同步进行代谢管理。

3、预后与随访监测：

规范治疗下约70-90%患者可实现逆转，但仍有15%复发风险。治疗后需每3-6个月进行超声监测和CA125肿瘤标志物检查，持续2年以上。绝经后患者出现阴道排液或再次出血需立即复查，提示可能存在病情进展。

日常需保持BMI在18.5-23.9范围内，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。饮食推荐地中海饮食模式，增加十字花科蔬菜摄入，限制红肉及加工食品。心理方面可通过正念训练缓解焦虑，参加病友互助小组获取社会支持。建议每半年进行妇科体检，包括乳腺超声和宫颈癌筛查。