肛周脓肿术后恢复时间约7-14天，具体与脓肿范围、手术方式及个体差异有关。恢复期间需注意伤口护理、饮食调整、疼痛管理、抗生素使用及定期复查。

1、伤口护理：

术后24小时内需加压包扎止血，每日用生理盐水或碘伏溶液清洗创面2-3次。排便后立即用温水冲洗肛门，避免使用粗糙厕纸。分泌物较多时可垫无菌纱布吸收渗液，保持局部干燥透气。若出现伤口红肿热痛或异常出血需及时就医。

2、饮食调整：

术后3天以流质饮食为主，如米汤、藕粉、蔬菜汁，逐步过渡到低渣半流食。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，减少高纤维食物如芹菜、玉米摄入以防摩擦伤口。每日饮水2000ml以上，可适量食用火龙果、酸奶软化粪便。

3、疼痛管理：

术后48小时内冰敷可减轻肿胀疼痛，每次15分钟间隔2小时。口服对乙酰氨基酚或布洛芬缓解疼痛，避免使用阿司匹林以防出血。坐浴时水温控制在40℃以下，每日2次每次10分钟，水中可加入高锰酸钾稀释液。

4、抗生素使用：

复杂性脓肿需口服头孢克肟、甲硝唑或左氧氟沙星预防感染，疗程5-7天。出现发热超过38.5℃或伤口化脓时需静脉输注抗生素。用药期间禁止饮酒，注意观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

5、定期复查：

术后3天需首次换药评估伤口愈合情况，7-10天拆除引流条。深部脓肿患者术后2周需肛肠专科复查，必要时行直肠超声检查。恢复期间避免久坐久站，可进行提肛运动促进血液循环。

术后恢复期应保持每日1-2次规律排便，便后坚持坐浴清洁。两周内禁止骑自行车、深蹲等压迫伤口的活动，睡眠时选择侧卧位减轻压力。建议穿着纯棉宽松内裤，术后一个月内避免游泳、盆浴等浸水活动。若出现持续发热、排便困难或伤口不愈超过3周，需排除肛瘘可能并及时干预。