小茴香的功效主要有温中散寒、理气和胃、止痛、促进消化、调节月经等。建议在医生指导下合理使用。
1、温中散寒
小茴香性温，归肝、肾、脾、胃经，具有温中散寒的作用。对于寒邪侵袭中焦导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状有一定缓解效果。其挥发油成分能促进胃肠蠕动，改善因寒凉引起的消化功能减弱。临床常与高良姜、香附等配伍使用，但阴虚火旺者慎用。
2、理气和胃
小茴香所含的茴香醚等活性成分可调节胃肠平滑肌功能，缓解胀气、嗳气等气滞症状。对于功能性消化不良、肠易激综合征伴随的腹胀不适，配伍陈皮、砂仁等药物能增强疗效。使用期间需避免生冷油腻饮食，以免影响药效。
3、止痛
小茴香挥发油具有轻度镇痛作用，尤其对寒性痛经效果显著。通过抑制前列腺素合成减轻子宫平滑肌痉挛，常与当归、川芎同用。外伤性疼痛或炎症性疼痛需配合其他药物治疗，单用效果有限。
4、促进消化
小茴香能刺激消化液分泌，提高淀粉酶活性，加速食物分解吸收。适用于食欲不振、饭后饱胀等症，可配伍山楂、麦芽。但胃溃疡活动期患者不宜使用，可能加重胃酸刺激。
5、调节月经
对于寒凝血瘀型月经不调，小茴香能温经通络，改善经血量少、色暗、有血块等症状。常与艾叶、红花配伍，月经量多者慎用。长期服用需监测凝血功能，避免与抗凝药物同服。
使用小茴香期间应保持饮食清淡，适量摄入山药、红枣等健脾食物。避免与寒凉性中药如黄连同用，煎煮时不宜久煎以免挥发油流失。出现口干咽痛等上火症状需停药，孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。日常可配合腹部按摩增强药效，但不可替代正规医疗。
