儿童肥胖可能对身高发育产生负面影响。肥胖会导致生长激素分泌异常，加速骨骺闭合，从而限制骨骼纵向生长潜力。

1、肥胖影响身高的机制：

脂肪组织过度堆积会干扰生长激素-胰岛素样生长因子轴功能，导致生长激素分泌减少。肥胖儿童血液中较高的瘦素水平可能促使下丘脑提前启动青春期发育，骨骺闭合时间较正常体重儿童平均提前1-2年。腹部脂肪堆积产生的炎症因子还会抑制软骨细胞增殖，直接影响长骨生长板的活性。

2、不同年龄段的影响差异：

学龄前肥胖对最终身高的影响相对较小，此阶段干预效果最佳。青春期前持续肥胖的儿童，其预测成年身高可能比遗传靶身高低3-5厘米。进入青春期后，肥胖合并性早熟的情况会使生长周期缩短更明显，部分男孩最终身高可能不足170厘米，女孩不足155厘米。

控制体重需采取综合措施，每日保证60分钟中高强度运动如跳绳、游泳，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物及深色蔬菜比例。建立规律作息习惯，睡前2小时避免接触电子屏幕。定期监测生长曲线和骨龄变化，由专业医师评估是否需要内分泌干预。家长应避免过度强调减重，重点关注孩子饮食行为和运动习惯的长期改善。