霉菌感染通常无法自愈，需要针对性治疗才能有效控制病情。霉菌属于真菌类微生物，在适宜环境下会持续繁殖，单纯依靠免疫力难以彻底清除。

1、浅表性霉菌感染：

皮肤癣菌感染如足癣、股癣等，表现为红斑、脱屑伴瘙痒。需保持患处干燥清洁，避免抓挠防止扩散。外用抗真菌药物能有效抑制霉菌生长，合并细菌感染时需配合抗菌治疗。穿透气衣物、定期消毒私人物品可降低复发风险。

2、深部霉菌感染：

侵袭肺部或消化道的曲霉菌、念珠菌感染，可能出现发热、咳血或腹泻。这类感染常与免疫力低下相关，需口服或静脉用抗真菌药物。长期使用抗生素、糖尿病患者属于高危人群，需监测血糖并避免滥用抗菌药物。

日常需注意加强个人卫生，接触公共设施后及时清洁双手。内衣裤应每日更换并用沸水烫洗，避免与他人共用毛巾拖鞋。饮食上减少高糖食品摄入，适当补充富含维生素B族的粗粮和瘦肉。运动方面选择快走、游泳等增强心肺功能的锻炼，但出汗后需立即擦干皮肤皱褶处。居住环境保持通风干燥，定期暴晒被褥，梅雨季节可使用除湿机控制湿度在60%以下。