女性经期前后性欲增强的现象多出现在排卵期前后，与激素水平变化直接相关。

1、排卵期性欲变化：

月经周期中雌激素水平在排卵前达到高峰，此时女性性欲可能明显增强。排卵通常发生在下次月经前14天左右，伴随宫颈黏液分泌增多、体温轻微升高等生理变化。这个阶段生物本能促使生育意愿提升，属于正常生理现象。部分女性会感到皮肤状态改善、精力充沛等正向体验。

2、经前期性欲波动：

月经来潮前一周左右，孕激素水平上升可能导致性欲出现两极分化。部分女性因乳房胀痛、情绪焦虑等经前综合征表现而性欲降低，也有个别人群因盆腔充血产生性兴奋感。此时机体处于黄体期后期，子宫内膜增厚为受孕做准备，个体差异较大需结合自身规律判断。

3、经期结束后变化：

月经干净后3-5天雌激素开始新一轮上升，此时性欲可能逐渐恢复。这个阶段子宫内膜刚完成修复，阴道环境从碱性逐步恢复酸性，如有性生活需特别注意清洁卫生。部分女性会在这个阶段感到身体轻盈、情绪平稳，性体验舒适度相对较高。

建议通过记录基础体温和宫颈黏液观察自身周期规律，选择舒适安全的亲密方式。经期避免剧烈运动但可进行散步等温和活动，饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，避免生冷刺激食物。如出现异常出血或持续性腹痛需及时就医排查妇科疾病，日常保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤减少摩擦刺激。