饮用板蓝根茶需注意过敏反应、特殊人群禁忌、避免长期过量服用、药物相互作用及药材质量等问题。
1、过敏反应
部分人群可能对板蓝根中的成分过敏，饮用后出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等症状。首次饮用时应少量尝试，观察身体反应。过敏体质者需谨慎，出现不适立即停用并就医。板蓝根作为中药，其致敏性虽低但仍存在个体差异。
2、特殊人群禁忌
孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免自行服用板蓝根茶。儿童用药需严格遵医嘱，老年人或肝肾功能不全者需调整用量。风寒感冒者不宜使用，可能加重畏寒症状。糖尿病患者需注意成品茶饮中的添加糖分。
3、服用剂量控制
板蓝根性寒，连续服用不宜超过3天，防止伤及脾胃。日常预防性饮用建议每周2-3次，单次用量5-10克为宜。治疗用药需遵循中医师指导，不可自行加大剂量。出现腹泻、腹痛等脾胃虚寒症状时应停用。
4、药物相互作用
板蓝根可能增强解热镇痛药的退热效果，与抗凝药物同用或增加出血风险。正在服用免疫抑制剂、化疗药物者需咨询中西药联合使用需间隔2小时以上，避免成分相互影响。
5、药材选择与储存
选购正规渠道的干燥无霉变板蓝根，颜色应为淡黄褐色。自行煎煮时煮沸后文火煎15分钟即可，久煎降低药效。储存需密封防潮，避免阳光直射。现成茶包需注意保质期，变质药材可能产生有害物质。
饮用板蓝根茶期间应保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物影响药效。感冒症状持续不缓解或高热患者应及时就医，不可依赖板蓝根替代正规治疗。日常可搭配适量运动增强免疫力，但避免服药后立即剧烈运动。储存时需将板蓝根与其他药材分开放置，防止串味或成分变化。体质虚寒者可佐以生姜、红枣调和药性，饮用后注意观察排便及食欲变化。
