扁桃体总是发炎可能由免疫力低下、邻近器官感染、环境刺激、细菌病毒感染、胃食管反流等因素引起。
1、免疫力低下
长期熬夜、过度疲劳或营养不良可能导致机体免疫力下降，扁桃体作为免疫器官易受病原体侵袭。日常需保证充足睡眠，适当补充维生素C和优质蛋白，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。
2、邻近器官感染
慢性鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道炎症可能蔓延至扁桃体。患者常伴有鼻塞、脓涕等症状，需积极治疗原发病，可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，配合布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。
3、环境刺激
长期接触粉尘、干燥空气或烟草烟雾会损伤扁桃体黏膜屏障。建议使用空气加湿器维持湿度，外出佩戴口罩，避免二手烟暴露。反复刺激可能导致扁桃体滤泡增生，表现为咽部异物感。
4、细菌病毒感染
A组β溶血性链球菌是常见致病菌，可能引发化脓性扁桃体炎，伴随高热、脓栓等症状。确诊需咽拭子培养，轻症可用阿莫西林克拉维酸钾，重症需静脉注射头孢曲松钠。EB病毒感染可能导致扁桃体白膜覆盖。
5、胃食管反流
胃酸反复刺激咽喉部可能引发反流性咽炎，间接导致扁桃体充血肿大。患者常有烧心、晨起声嘶等表现，需使用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。
反复扁桃体发炎期间应选择温凉流质饮食，如百合绿豆粥、雪梨银耳羹等，避免辛辣刺激食物。每日用淡盐水漱口6-8次，外出注意颈部保暖。若每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停，需考虑扁桃体剥离术等手术治疗。儿童患者家长应定期检查颌下淋巴结肿大情况，避免用力按压肿胀部位。
