防暑降温药品主要有藿香正气水、十滴水、人丹、保济丸、清凉油等，具体用药需根据症状表现及个体差异在医生指导下选择。
藿香正气水主要用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。对于因高温环境下贪凉饮冷导致的胃肠型中暑，该药具有解表化湿、理气和中的功效。其成分包含广藿香油、紫苏叶油等，能有效缓解暑湿引起的恶心呕吐症状。使用时需注意，对该药过敏者禁用，且服药期间忌食生冷油腻食物，驾驶员及高空作业者慎用，因为制剂中含有乙醇。
十滴水是经典的防暑降温药物，主要功效为健胃、祛暑。它适用于因中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状。当人体在高温环境中长时间暴露，出现轻度中暑反应时，十滴水能迅速发挥清热散寒的作用。该药由樟脑、干姜、大黄等组成，刺激性较强，通常用于急救或短期缓解症状。孕妇及皮肤破损处禁止使用，口服时建议用温开水送服，避免直接饮用原液刺激胃肠道黏膜，儿童需在成人监护下减量使用。
人丹具有驱风健胃、排浊止呕的功效，常用于伤暑受热、消化不良、晕车晕船等情况。在夏季高温天气下，若出现食欲不振、胸闷气短、轻微头晕等中暑先兆，服用人丹可帮助调节胃肠功能，缓解不适感。其主要成分包括薄荷脑、肉桂、丁香等，通过芳香化浊来达到提神醒脑的目的。该药性质温和，适合随身携带作为日常防暑备用。但阴虚火旺者不宜长期服用，服用后若症状未缓解或加重，应立即停药并就医检查，以免延误病情。
保济丸主要用于解表、祛湿、和中，适用于暑湿感冒引起的发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。对于夏季因湿气重兼夹暑热导致的身体不适，保济丸能通过调理脾胃气机来改善症状。其配方中包含钩藤、薄荷、蒺藜等多种中药材，具有较好的综合调理作用。该药不仅针对中暑，对普通的季节性肠胃不适也有良效。服用时应遵循医嘱，特别是对于患有慢性基础疾病的人群，需评估身体状况后再行使用，避免药物相互作用引发不良反应。
清凉油属于外用防暑药品，主要功效为清凉散热、醒脑提神、止痒止痛。当出现中暑引起的头晕头痛、蚊虫叮咬或轻微烫伤时，涂抹于太阳穴或患处可迅速缓解症状。其成分包含薄荷脑、薄荷油、樟脑等，通过局部刺激产生清凉感，促进血液循环。虽然清凉油使用方便，但严禁口服，且不可涂抹于眼睛、口腔等黏膜部位以及皮肤溃烂处。对于婴幼儿及皮肤敏感人群，使用前应先在小面积皮肤测试，确认无过敏反应后再大面积使用，防止接触性皮炎发生。
夏季防暑降温除了合理备药外，更应注重日常生活中的预防措施的落实。日常饮食宜清淡易消化，多食用西瓜、黄瓜、西红柿等富含水分和维生素的蔬菜水果，避免大量摄入高糖高脂食物加重胃肠负担。适量饮用淡盐水或绿豆汤以补充流失的电解质和水分，切忌一次性暴饮冰镇饮料以免刺激血管收缩。作息方面要保证充足睡眠，避免在正午烈日下长时间户外活动，外出时佩戴遮阳帽、太阳镜并穿着透气浅色衣物。一旦出现高热不退、意识模糊、抽搐等重度中暑症状，切勿自行盲目用药，必须立即转移至阴凉通风处并采取物理降温措施，同时尽快送往医疗机构进行专业救治，以免危及生命安全。
