月经量少可能受孕，但需结合具体原因判断。月经量减少并非直接等同于生育能力下降，关键取决于卵巢功能、子宫内膜状态及激素水平是否正常。

1、生理性月经量少：

部分女性天生月经量偏少，周期规律且排卵正常，这种情况不影响受孕。过度节食、压力或剧烈运动可能导致暂时性经量减少，调整生活方式后通常可恢复。备孕期间建议监测基础体温或使用排卵试纸确认排卵功能。

2、病理性月经量少：

子宫内膜受损如多次人流、宫腔粘连、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致经量持续减少，这类情况需干预。宫腔粘连患者可能出现周期性腹痛伴随经量骤减，需通过宫腔镜评估内膜状态；多囊卵巢综合征常表现为月经稀发、痤疮或体毛增多，需调节胰岛素抵抗和促排卵治疗。

备孕女性若月经量长期少于20毫升约每天换1-2片卫生巾且无浸透，建议进行性激素六项、AMH检测和超声检查。日常保持均衡饮食，适当增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入，避免久坐。体重过低者需调整至BMI≥18.5，过度肥胖者需控制体重。每周3-5次有氧运动有助于改善盆腔血液循环，但需避免马拉松等极限运动。