种植牙发炎并非必然发生，可通过规范口腔护理、定期复查、控制基础疾病等方式预防。种植体周围炎可能由菌斑堆积、牙周病史、咬合创伤、吸烟、糖尿病等因素引起。

1、菌斑控制：

种植体周围炎与牙菌斑堆积直接相关。日常需使用软毛牙刷、牙线及冲牙器清洁种植体颈部，避免使用金属器具刮划表面。巴氏刷牙法配合含氯己定漱口水可减少细菌定植，每半年接受一次专业洁治。

2、基础病管理：

糖尿病患者种植体周围炎风险增加3倍。血糖水平持续高于7.8mmol/L会抑制成骨细胞活性，建议糖化血红蛋白控制在6.5%以下。高血压患者需维持血压低于140/90mmHg，避免影响种植体骨结合。

3、咬合调整：

咬合过载会导致种植体周围骨吸收。修复体完成后需进行咬合纸测试，消除早接触点。夜磨牙患者需佩戴颌垫，分散咬合力。单颗种植体应避免咀嚼硬壳类食物，每日咀嚼力控制在50N以内。

4、戒烟干预：

吸烟者种植体失败率是非吸烟者的2.7倍。尼古丁收缩血管减少血供，焦油沉积促进菌斑附着。术前戒烟8周可改善黏膜愈合，术后持续戒烟能降低35%的感染风险。

5、定期维护：

种植体周围炎早期无明显症状。每3个月复查一次探诊深度，X线片监测骨吸收情况。出现牙龈红肿、探诊出血时，需立即进行种植体表面机械清创，配合盐酸米诺环素局部给药。

种植牙长期维护需建立系统性健康管理方案。每日摄入维生素C 100mg促进胶原合成，补充钙800mg/d维持骨密度。有氧运动改善全身微循环，避免潜水等高压环境活动。出现持续性疼痛或松动时，需48小时内就诊评估种植体稳定性。