颈椎引起的头痛可通过热敷按摩、姿势矫正、颈部锻炼、药物治疗、物理治疗等方式缓解。该症状通常由肌肉劳损、颈椎退变、神经压迫、椎动脉供血不足、寰枢关节错位等因素引起。
功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。
用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。
颈部肌肉长期紧张会导致局部血液循环障碍，引发牵涉性头痛。使用40℃左右热毛巾敷于颈后部15分钟，配合拇指按压风池穴、肩井穴，每日2次可松弛肌肉。避免直接按压颈椎骨突部位，脊髓型颈椎病患者禁用暴力推拿。
长期低头使用电子设备使颈椎前屈角度超过30度，椎间盘压力增至正常值的3倍。建议保持耳垂与肩峰在同一直线，电脑屏幕中心与眼睛平齐，每30分钟做一次颈部后仰动作。使用记忆棉枕头维持颈椎生理曲度，枕头高度以一拳为宜。
颈深屈肌群无力会加重颈椎不稳定。靠墙站立用后脑勺轻压墙面5秒，重复10次为1组；仰卧位做点头动作使下巴靠近胸骨，每天3组。游泳、羽毛球等运动可增强颈背部肌群协调性，避免快速旋转颈部动作。
神经根性头痛可能与椎间孔狭窄压迫神经有关，通常伴随上肢麻木。可短期使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物，塞来昔布抑制前列腺素合成，乙哌立松缓解肌肉痉挛，甲钴胺营养周围神经。椎动脉型头痛出现眩晕时需配合倍他司汀改善血供。
颈椎牵引适用于椎间隙狭窄患者，采用坐位颌枕带牵引，重量从3kg逐步增至体重的1/10。超声波治疗能促进炎症吸收，选择0.8W/cm²强度作用于压痛区。保守治疗3个月无效且存在明显脊髓压迫时，需考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。
日常建议摄入富含钙质的牛奶、豆制品，补充维生素D促进钙吸收。避免高盐饮食防止骨质疏松，每周进行3次有氧运动维持颈椎稳定性。睡眠时选择软硬适中的床垫，侧卧位时在双腿间夹薄枕保持脊柱中立位。若出现持物不稳、踩棉感等脊髓压迫症状，需立即进行颈椎MRI检查。
