飞蚊症可能由玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜裂孔、葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等原因引起，症状缓解时间因人而异，部分患者可能数月内适应，少数需医疗干预。

1、玻璃体液化：年龄增长导致玻璃体凝胶状态改变，胶原纤维凝聚形成漂浮物。多数患者3-6个月后大脑逐渐适应忽略黑影，建议避免强光刺激，定期眼科检查。

2、玻璃体后脱离：玻璃体与视网膜分离时产生的环形混浊物。急性期可能出现闪光感，80%患者6-12个月症状减轻，需排查视网膜撕裂风险。

3、视网膜裂孔：飞蚊突然增多伴闪光需紧急处理。激光封堵裂孔或玻璃体切割手术可防止视网膜脱离，术后混浊物可能持续存在但危害消除。

4、葡萄膜炎：炎性细胞进入玻璃体导致密集漂浮物。糖皮质激素冲击治疗联合免疫抑制剂可缓解，炎症控制后混浊需3个月以上逐步吸收。

5、糖尿病视网膜病变：出血机化产生大量固定黑影。需每月监测眼底，抗VEGF药物注射或全视网膜光凝可延缓进展，晚期需玻璃体切除术清除积血。

飞蚊症患者应保持每日30分钟户外活动促进眼周血液循环，增加蓝莓、胡萝卜、深海鱼等富含叶黄素食物摄入，避免突然转头或剧烈运动。使用电子设备时每20分钟远眺20秒，高度近视者每年需散瞳查眼底。症状突然加重或视野缺损需24小时内就诊。