牙齿裂纹可能由缺钙、外力损伤、磨牙症、牙釉质发育不全、龋齿等因素引起，可通过补钙治疗、修复治疗、咬合调整、氟化物应用、根管治疗等方式改善。

钙质缺乏可能导致牙釉质结构脆弱，增加裂纹风险。日常可通过摄入牛奶、奶酪、深绿色蔬菜等富钙食物改善，严重缺钙者需在医生指导下补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙制剂。

啃咬硬物或意外撞击会造成牙齿隐裂。避免用牙开瓶盖或咬冰块，已有裂纹需及时进行树脂填充或全瓷冠修复，防止裂纹扩展至牙髓。

夜间磨牙症产生的异常咬合力可导致裂纹牙。定制咬合垫保护牙齿，配合放松训练减少肌肉紧张，必要时注射肉毒素缓解咀嚼肌过度收缩。

发育期釉质矿化不良使牙齿抗折力下降。专业氟化处理可增强釉质硬度，大面积缺陷需采用瓷贴面修复，常伴随冷热敏感症状。

深层龋坏削弱牙体强度易引发裂纹。病变未累及牙髓时可去腐后充填，已出现自发痛需根管治疗，可能伴随牙龈肿胀或咬合不适。

每日使用含氟牙膏刷牙配合巴氏刷牙法，限制碳酸饮料摄入，定期口腔检查能早期发现裂纹。瑜伽等减压运动有助于改善磨牙症状，裂纹深度超过釉质层1/3或出现持续疼痛需立即就诊。