先天性髋内翻可通过保守治疗、手术矫正、康复训练、定期随访、生活方式调整等方式改善。该疾病可能与遗传因素、胎儿期发育异常、创伤、代谢性疾病、神经肌肉病变等因素有关，通常表现为步态异常、髋关节活动受限、下肢不等长等症状。

1、保守治疗：轻度髋内翻或幼儿患者可采用支具固定、牵引治疗等非手术方式。定制髋外展支具需配合每日佩戴20小时以上，持续3-6个月可改善颈干角。蛙式石膏固定适用于2岁以下患儿，每2个月更换调整角度。

2、手术矫正：当颈干角小于100度或保守治疗无效时，需行转子下外翻截骨术、骨盆截骨术等手术。Sutherland双骨盆截骨术可同时矫正髋臼发育不良，术后需保持髋关节外展位6周。Wagner髋关节重建术适用于大龄儿童严重畸形。

3、康复训练：术后第3天开始踝泵训练预防血栓，2周后增加髋关节被动活动。水中步行训练利用浮力减轻关节负荷，陆上训练包括臀中肌等长收缩、直腿抬高。平衡垫训练可改善本体感觉，疗程不少于3个月。

4、定期随访：术后每3个月拍摄髋关节X线片监测截骨愈合情况，监测内容包括颈干角、HE角、股骨头覆盖率。骨龄未闭合者需随访至骨骼成熟，每年进行步态分析和肢体长度测量。MRI检查适用于评估股骨头血供状态。

5、生活方式调整：控制体重减轻关节负担，BMI建议维持在18.5-23.9范围。避免跳跃、深蹲等冲击性运动，推荐游泳、骑自行车等低负荷活动。钙摄入量每日800-1200mg，维生素D补充400-800IU促进骨骼健康。

患者需长期坚持低强度有氧运动维持关节活动度，如水中太极、康复瑜伽等每周3次。饮食注意补充乳制品、深海鱼、坚果等富含钙磷食物，每日保证500ml牛奶或等效钙摄入。睡眠使用侧卧位时在两膝间放置枕头保持髋关节中立位，坐姿避免跷二郎腿。定期进行双下肢肌力评估，发现肌力不平衡时及时介入抗阻训练。