静脉曲张可通过压力治疗、药物干预、生活方式调整、微创手术、开放手术等方式改善。该病通常与久站久坐、静脉瓣膜功能不全、妊娠、深静脉血栓、遗传等因素有关。

1、压力治疗：弹力袜是基础治疗手段，通过梯度压力促进血液回流。医用弹力袜分为预防型和治疗型，需根据临床分级选择压力等级。白天持续穿戴8小时以上，夜间卧床时解除压力。压力治疗能缓解下肢沉重感，延缓疾病进展。

2、药物干预：地奥司明可增强静脉张力，消除水肿；七叶皂苷钠改善微循环；迈之灵降低毛细血管通透性。药物需配合压力治疗使用，对瘙痒、疼痛等症状有缓解作用，但无法根治瓣膜病变。

3、运动调节：游泳通过水压促进静脉回流，骑自行车锻炼腓肠肌泵功能。避免举重、深蹲等增加腹压的运动。每日做踝泵练习：脚尖交替勾起绷直，每小时重复20次。运动时穿戴弹力袜效果更佳。

4、微创手术：射频消融术通过导管加热闭合病变静脉，恢复期约1周。泡沫硬化剂注射适用于细小曲张静脉，需多次治疗。这两种方式创伤小，但存在色素沉着、血栓性静脉炎等并发症风险。

5、开放手术：大隐静脉高位结扎剥脱术处理主干病变，需住院3-5天。点式剥除针对局部严重曲张团块。术后需严格加压包扎，警惕血肿和感染。复发率约10%，多与新生血管形成有关。

患者应控制体重指数在24以下，减少高盐饮食防止水肿。避免超过40℃的热水泡脚，坐位时垫高下肢。每年进行下肢静脉超声复查，出现皮肤色素沉着或溃疡时需血管外科评估。妊娠期选择二级压力弹力袜，分娩后症状多可缓解。