儿童适应障碍症主要表现为情绪行为异常，通常由环境变化、学业压力、家庭冲突等因素引发，症状持续1-6个月，可通过心理干预、家庭支持等方式改善。
1、情绪波动：
患儿易出现焦虑、抑郁或易怒情绪，可能表现为频繁哭泣、情绪低落或突然发脾气。部分儿童会因无法适应新环境而出现分离焦虑，拒绝上学或独处。这些情绪反应通常与环境压力事件直接相关，如转学、父母离异或亲人离世。
2、行为退缩：
患儿可能出现社交回避行为，拒绝参与集体活动或与同伴互动。部分儿童会表现出能力退化现象，如尿床、吮手指等婴幼儿期行为。行为改变常伴随注意力下降和学业退步，但智力发育正常。
3、躯体症状：
约40%患儿会出现非器质性躯体不适，如反复腹痛、头痛、食欲减退或睡眠障碍。症状多发生在压力事件前后，体检无异常发现，可能与自主神经功能紊乱有关。
4、攻击行为：
部分患儿会通过破坏物品、打架等外化行为表达情绪，多见于青春期前儿童。攻击行为通常具有情境性，在压力源消除后可逐渐缓解，但需与品行障碍进行鉴别。
5、混合表现：
临床常见情绪行为混合症状，如抑郁伴攻击行为、焦虑伴躯体不适等。症状组合与儿童性格特质相关，内向儿童多表现为情绪问题，外向儿童更易出现行为问题。
建议家长保持规律的家庭作息，提供富含色氨酸的小米、香蕉等食物辅助情绪调节。每日保证1小时户外活动，通过跳绳、球类等运动促进神经递质分泌。建立睡前亲子阅读时间，避免使用电子设备。若症状持续超过2个月或影响日常生活，需儿童心理科就诊评估。注意观察症状变化，记录触发因素，为医生提供详细病史信息。
