女性长期缺乏性高潮可能对身心健康产生一定影响，但多数情况下属于可调节的生理或心理问题。性高潮缺失的影响主要涉及内分泌调节、情绪状态、伴侣关系等方面，通常不会直接导致器质性疾病。
从生理层面看，规律的性高潮有助于促进盆腔血液循环，维持阴道弹性，并刺激多巴胺、内啡肽等愉悦激素分泌。长期缺失可能增加轻度盆腔充血风险，部分人群可能出现经期不适加重或性欲减退，这些症状通常通过适当调节可改善。
心理影响更为常见。性需求长期得不到满足可能引发焦虑、自我怀疑等情绪问题，严重时可能影响伴侣关系质量。部分女性会出现睡眠障碍或压力耐受性下降，这与催乳素等激素水平波动有关。
改善建议可从三方面入手：加强伴侣沟通明确需求，尝试调整同房前戏方式，必要时咨询妇科或心理盆底肌训练如凯格尔运动和适度有氧运动也能帮助提升性反应能力。
少数情况下需警惕潜在疾病因素。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或抗抑郁药物副作用可能导致性高潮障碍，这类情况建议到妇科或内分泌科排查。40岁以上女性突然出现性快感缺失时，建议检查雌激素和睾酮水平。
