电光性眼炎多数情况下可以自愈。这是一种由紫外线过度照射引起的角膜和结膜损伤，症状通常在24至48小时内逐渐缓解。

1、症状表现与分期：

电光性眼炎的典型症状包括眼部剧烈疼痛、畏光、流泪和眼睑痉挛。轻度损伤表现为结膜充血和轻微异物感，中度损伤可能出现角膜上皮点状脱落，重度损伤则伴随视力模糊和持续剧痛。症状通常在接触紫外线后6至12小时出现，高峰期持续约24小时。

2、自愈条件与护理措施：

自愈需满足角膜上皮未大面积缺损的条件。建议闭眼休息，避免强光刺激，使用无菌生理盐水冲洗眼部。冷敷可缓解肿胀和疼痛，但需注意避免压迫眼球。佩戴深色护目镜减少光线刺激，保持环境阴暗有助于恢复。

3、需就医的情况：

若48小时后症状未缓解或出现脓性分泌物、视力显著下降，提示可能继发感染或角膜溃疡。此时需使用抗生素眼药水预防感染，医生可能开具促进角膜修复的眼用凝胶。焊接作业等职业暴露者反复发作时，应完善角膜荧光染色检查评估损伤程度。

日常预防需规范佩戴防紫外线护目镜，焊接操作时确保防护面罩覆盖全面。饮食多补充富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜，维生素C的柑橘类水果有助于角膜修复。恢复期避免揉眼、游泳及长时间电子屏幕使用，睡眠时抬高床头减轻结膜水肿。户外活动建议选择UV400防护标准的太阳镜，雪地、沙漠等高反射环境需加强防护。