牙釉质发育不全可通过加强孕期营养管理、控制婴幼儿期全身性疾病、避免局部牙齿外伤、科学口腔护理及定期专业检查等方式预防。主要措施包括孕期钙磷补充、儿童期维生素D摄入、避免牙齿机械损伤、使用含氟牙膏以及每半年口腔检查。
1、孕期营养：
妊娠期母体钙磷代谢直接影响胎儿牙釉质形成。建议孕妇每日摄入1000-1200毫克钙元素，可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等食物补充，同时保证维生素D3的合成或补充以促进钙吸收。孕中期是牙釉质基质形成的关键期，需特别注意营养均衡，必要时在医生指导下使用孕期复合维生素制剂。
2、疾病防控：
婴幼儿期高热性疾病如麻疹、水痘可能干扰成釉细胞功能。出生后按时接种疫苗可降低感染风险，发热时及时物理降温并就医。营养缺乏性疾病如佝偻病需保证每日400IU维生素D补充，早产儿或低体重儿需在儿科医生指导下调整补充剂量。
3、避免外伤：
乳牙外伤可能导致继承恒牙釉质发育缺陷。儿童运动时建议佩戴防护牙托，避免啃咬硬物。发生牙齿撞击后即使未见折断也应尽早就诊，通过X线检查判断是否伤及恒牙胚。家长需纠正儿童咬铅笔、指甲等不良习惯。
4、口腔护理：
出生后即开始口腔清洁，第一颗乳牙萌出后使用儿童含氟牙膏米粒大小。3岁后采用圆弧刷牙法，每日2次，家长需协助刷牙至学龄期。氟化物能增强釉质抗酸能力，但需注意用量以防氟斑牙，高氟地区应咨询医生调整使用方案。
5、定期检查：
建议第一颗乳牙萌出后12个月内进行首次口腔检查，之后每半年复查。通过专业检查可早期发现釉质矿化异常，对轻症患者可采取局部涂氟或窝沟封闭等干预措施。青少年正畸治疗前需评估釉质状况，避免矫治器加重已有缺陷。
预防牙釉质发育不全需贯穿整个生长发育周期。日常饮食中适量增加奶酪、坚果等富含钙磷食物，限制碳酸饮料及高糖零食摄入。儿童刷牙后可使用菌斑显示剂检查清洁效果，培养使用牙线的习惯。游泳时选择氟化处理泳池，避免长期接触酸性水质。出现牙齿敏感或白垩色斑块时应及时就诊，早期干预可显著改善预后。
