大姨妈来了感冒了通常可以吃药，但需要根据感冒症状和药物类型在医生指导下选择。
感冒症状轻微时，例如仅有轻微鼻塞、流涕，身体状态尚可，可以优先选择非药物治疗。多喝温水有助于促进新陈代谢，加速体内毒素排出。保证充足的休息，避免劳累和熬夜，有助于身体免疫系统恢复。用温盐水漱口可以缓解咽喉不适，使用加湿器保持空气湿润能减轻鼻腔干燥。注意保暖，避免受凉加重症状。饮食上选择清淡、易消化的食物，如粥、面条，避免辛辣刺激和生冷食物。观察症状变化，若在1-2天内自行缓解，则无须用药。
感冒症状明显或持续不缓解时，例如出现发热、头痛、全身酸痛、咳嗽剧烈影响休息，建议及时就医并在医生指导下使用药物。医生会根据具体症状和月经期身体状况，选择安全性较高的药物。例如，针对发热和疼痛，可能会使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊，但需注意某些解热镇痛药可能影响月经。针对鼻塞、流涕，可能会使用氯雷他定片或盐酸伪麻黄碱缓释片。针对咳嗽，可能会使用氢溴酸右美沙芬口服溶液。切忌自行购买和使用复方感冒药，因为其中可能含有不适合经期服用的成分，或多种成分叠加增加肝肾负担。告知医生正处于月经期非常重要，以便医生评估药物对月经量、经期长度及凝血功能的影响。
月经期间身体抵抗力可能有所下降，感冒后更应注意休息与营养。如果感冒症状持续超过3天无好转，或出现高热不退、呼吸困难、胸痛等严重情况，应立即就医。日常应保持个人卫生，勤洗手，居室通风，根据天气增减衣物，预防感冒发生。经期避免盆浴和剧烈运动，以温和活动为主。
