孕妇一般可以吃碳酸钙D3咀嚼片，有助于补充钙质和维生素D。碳酸钙D3咀嚼片的主要成分包括碳酸钙、维生素D3等，适用于钙缺乏、骨质疏松等情况。孕妇在医生指导下服用该药物，可预防妊娠期钙缺乏引起的抽筋、骨量流失等问题。
碳酸钙D3咀嚼片中的钙元素是胎儿骨骼发育的必要物质，妊娠期女性对钙的需求量显著增加。维生素D3能促进钙的吸收利用，两者协同作用可降低孕妇发生妊娠高血压综合征的风险。选择该药物时需注意其钙含量是否符合孕期推荐摄入量，避免与其他钙剂重复服用导致过量。
部分孕妇可能出现便秘、腹胀等胃肠道反应，与碳酸钙的收敛作用有关。存在高钙血症、肾结石病史或维生素D中毒症状的孕妇禁用。若同时服用铁剂、甲状腺激素等药物，需间隔两小时以上服用，防止相互影响吸收。
孕妇补钙应优先通过饮食摄入，每日可食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物。户外活动有助于皮肤合成维生素D，建议每天晒太阳15-30分钟。服用碳酸钙D3咀嚼片期间需定期监测血钙和尿钙水平，出现食欲减退或多尿症状应及时就医。保持均衡饮食和适度运动对孕期骨骼健康同样重要。
