哺乳期妇女不建议服用生发丸。生发丸多含中药成分，可能通过乳汁影响婴儿健康，部分药材还存在药性冲突风险。

生发丸通常含有何首乌、当归、熟地黄等中药材，这些成分虽有助于改善脱发，但哺乳期女性生理状态特殊，药物代谢产物可能进入乳汁。何首乌存在肝毒性风险，当归可能影响凝血功能，婴儿肝脏发育不完善，对药物代谢能力较弱，易引发不良反应。临床常见婴儿出现腹泻、皮疹等过敏反应案例。

哺乳期脱发多属生理性现象，与激素水平变化相关，通常产后6-12个月自行恢复。可通过头皮按摩、选用宽齿木梳减少拉扯，保证每日摄入30克优质蛋白，如鱼肉、豆制品等。若脱发量每日超过100根且持续三个月，需排查甲状腺功能异常或铁缺乏等病理性因素，此时应在医生指导下进行血清铁蛋白、促甲状腺激素等检测，根据结果选择安全干预方案。

哺乳期饮食需注重营养均衡，每日增加500千卡热量摄入，多食用黑芝麻、核桃等富含亚油酸的食物，避免高糖高脂饮食加重头皮油脂分泌。保持每周3次30分钟的有氧运动如快走、瑜伽，促进血液循环。洗护时选择pH5.5左右的弱酸性洗发水，水温控制在38℃以下，吹风机距离头皮20厘米以上。若必须使用药物，应选择外用的米诺地尔溶液，但需在医生评估后使用，用药后彻底洗手避免婴儿接触。哺乳期结束前避免染烫头发，减少化学制剂对头皮的刺激。