精液不液化可能由前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏、激素水平异常、先天性酶缺乏等原因引起，可通过抗感染治疗、补充锌硒、激素调节、酶替代疗法、生活方式调整等方式改善。

1、前列腺炎：前列腺分泌的液化酶减少会导致精液不液化，可能与细菌感染、久坐、酗酒等因素有关，通常表现为尿频、会阴部胀痛等症状。治疗需针对病原体使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素，配合温水坐浴改善局部循环。

2、精囊炎：精囊分泌功能异常会影响精液液化，常与逆行感染、性生活不洁相关，可能出现血精、射精疼痛。治疗采用头孢曲松、阿奇霉素等药物控制炎症，同时需避免辛辣饮食和过度性生活。

3、锌硒缺乏：锌元素是前列腺液重要成分，缺乏时液化酶活性降低。长期偏食、消化吸收障碍是常见诱因。建议食用牡蛎、坚果、动物肝脏等富锌食物，必要时口服葡萄糖酸锌补充剂。

4、睾酮不足：雄激素水平低下影响附属性腺功能，多见于肥胖、垂体病变患者。表现为性欲减退、胡须稀疏。需检测激素水平后采用十一酸睾酮等药物替代治疗，配合力量训练改善代谢。

5、遗传性缺陷：先天性纤维蛋白溶解酶缺乏属于基因异常，精液可持续数小时不液化。确诊需进行精液生化分析，治疗采用α-淀粉酶阴道灌注或体外精液处理技术辅助受孕。

日常应保持规律作息，避免睾丸局部高温，每周食用深海鱼、南瓜子等食物。适度进行深蹲、慢跑等运动促进盆腔血液循环，严重者需生殖专科就诊评估人工授精适应症。