肝功能异常可通过生活方式调整、药物治疗、病因控制、定期监测、中医调理等方式改善。其严重程度与病因相关，常见诱因包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物损伤、自身免疫性疾病等。
1、生活方式调整：长期高脂饮食、缺乏运动等生活习惯易导致脂肪堆积引发肝损伤。建议每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食选择高蛋白低脂的鸡胸肉、深海鱼，严格戒酒并避免熬夜。轻度脂肪肝患者通过3-6个月生活方式干预可显著改善肝功能指标。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、药物治疗：病毒性肝炎患者需规范使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物。护肝药物如多烯磷脂酰胆碱能修复肝细胞膜，甘草酸制剂可减轻炎症反应。用药期间需每月监测转氨酶水平，避免自行服用对乙酰氨基酚等肝毒性药物。
3、病因控制：酒精性肝病需彻底戒酒并补充B族维生素。自身免疫性肝炎需长期服用泼尼松等免疫抑制剂。合并糖尿病者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，高血压患者需维持血压低于130/80mmHg。病因未解除时肝功能易反复异常。
4、定期监测：建议每3个月检查肝功能、肝脏超声及甲胎蛋白。肝硬化患者需增加胃镜检查频次，出现腹水或意识模糊应立即住院。长期服用他汀类药物者应每半年评估肌酸激酶水平，乙肝携带者需每6个月检测病毒载量。
5、中医调理：肝气郁结型可用柴胡疏肝散加减，肝胆湿热型适合龙胆泻肝汤。针灸选取肝俞、太冲等穴位改善代谢，耳穴压豆可缓解胁痛症状。中药调理需持续3个月以上，避免与西药同服影响药效。
肝功能异常患者应建立个体化饮食方案，每日摄入30g膳食纤维的燕麦、杂粮，补充含维生素E的坚果和深色蔬菜。运动建议采用八段锦等柔和的养生功法，避免剧烈运动诱发肝区不适。睡眠时间保证在23点前，睡前2小时禁食减轻肝脏负担。出现持续乏力、皮肤黄染或凝血异常时需及时肝病专科就诊，重度肝纤维化患者可考虑肝移植评估。
