病理性脱发可能由遗传因素、内分泌紊乱、营养不良、自身免疫疾病、药物副作用等原因引起。

1、遗传因素：雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型，与毛囊对二氢睾酮的敏感性增强有关。这类脱发通常表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏。治疗可选用米诺地尔、非那雄胺等药物，严重者可考虑毛发移植手术。

2、内分泌紊乱：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会导致激素水平失衡。患者常伴随月经紊乱、体重波动等症状。调节激素水平的药物如左甲状腺素钠、螺内酯等可改善脱发情况，同时需治疗原发疾病。

3、营养不良：铁缺乏、蛋白质摄入不足等营养问题会影响毛囊生长周期。这类脱发往往伴随指甲变脆、面色苍白等体征。增加红肉、深绿色蔬菜等富含铁的食物，补充维生素C促进铁吸收有助于改善症状。

4、自身免疫疾病：斑秃是典型的自身免疫性脱发，机体错误攻击毛囊导致圆形脱发斑。部分患者合并白癜风或甲状腺疾病。局部注射糖皮质激素、外用免疫调节剂如他克莫司可控制病情，严重病例需系统性免疫治疗。

5、药物副作用：化疗药物、抗凝剂、维A酸类药物等可能干扰毛囊正常功能。这种脱发通常在用药后2-4周出现，表现为弥漫性头发脱落。多数情况下停药后可自行恢复，必要时可配合低能量激光治疗促进毛发生长。

均衡饮食应保证每日摄入足量优质蛋白如鱼类、豆制品，补充锌、硒等微量元素。适度进行有氧运动改善血液循环，避免过度烫染等损伤头发的行为。选择温和的洗发产品，梳发时动作轻柔。若脱发持续加重或伴随其他症状，建议及时就诊明确病因。