促排卵期间可以同房，但需根据个体情况和医生建议调整频率。主要考虑因素包括卵巢过度刺激风险、排卵监测需求、妊娠时机把握、激素水平波动以及伴侣精子质量等。
1、卵巢刺激风险：
促排卵药物可能引发卵巢过度刺激综合征，表现为腹胀、腹痛等症状。同房时的盆腔运动可能加重不适感，尤其对于多囊卵巢综合征患者或促排反应敏感者。建议在超声监测显示卵泡发育过大或雌激素水平过高时暂停同房。
2、排卵监测需求：
频繁同房可能干扰医生对自然排卵时间的判断。临床通常建议在注射破卵针前后36小时内同房，此时卵泡已成熟但未破裂。阴道超声检查前12小时需禁欲，避免精液残留影响卵泡测量准确性。
3、妊娠时机把握：
精子在女性生殖道可存活48-72小时，而卵子仅能受精12-24小时。理想同房频率为隔日一次，从促排第5天持续至排卵后24小时。过度密集的同房反而可能降低精子浓度，建议通过排卵试纸结合B超确定最佳时机。
4、激素水平影响：
促排期间雌激素水平升高可能导致宫颈黏液增多，改变阴道酸碱度。部分女性会出现性欲波动或阴道干涩，可酌情使用水性润滑剂。子宫内膜增厚阶段需避免剧烈动作，防止黄体期出血。
5、精子质量因素：
男性伴侣需提前3-6个月戒烟戒酒，避免高温环境。连续同房会使精子数量下降30%-40%，建议在排卵日前禁欲2-3天。对于少弱精患者，医生可能推荐在取卵当日直接进行宫腔内人工授精。
促排卵期间保持适度同房频率的同时，建议双方穿着宽松棉质内衣，避免泡温泉或长时间久坐。饮食上增加富含锌的海产品、坚果和动物肝脏，有助于卵子和精子质量提升。每日30分钟中等强度运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环，但需避免跳绳等剧烈跳跃动作。心理方面可通过冥想、伴侣按摩等方式缓解焦虑，必要时寻求生殖心理咨询。若出现严重腹痛、呼吸困难或阴道大量出血，需立即停止同房并就医。
