前列腺炎可通过中药内服、针灸疗法、推拿调理、饮食调节、运动康复等方式治疗。该病可能与湿热下注、气滞血瘀、肾气不足等因素有关，通常表现为尿频尿急、会阴胀痛等症状。

1、中药内服：湿热型前列腺炎常用八正散、龙胆泻肝汤清热利湿；气滞血瘀型选用少腹逐瘀汤、血府逐瘀汤活血化瘀；肾虚型采用济生肾气丸、右归丸温补肾阳。中药需根据舌脉辨证使用，疗程通常持续4-8周。

济生肾气丸

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功能主治：温肾化气，利水消肿。用于肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝痠重、小便不利、痰饮咳喘。

用法用量：口服。一次6g，一次2~3次。

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2、针灸疗法：选取关元、中极、三阴交等穴位，采用平补平泻手法改善局部循环。电针刺激会阴部神经可缓解疼痛，隔姜灸肾俞穴适用于肾阳虚型患者。每周治疗3次，10次为1疗程。

3、推拿调理：采用点按八髎穴配合前列腺按摩手法，促进腺体分泌物排出。腹部掌揉法可缓解膀胱刺激症状，腰骶部滚法能改善盆腔充血。每日自我按摩会阴穴5分钟有助于症状缓解。

4、饮食调节：湿热型患者宜食用冬瓜、薏苡仁、赤小豆等利湿食材，忌辛辣油腻。肾虚型建议食用山药、枸杞、黑芝麻等补肾食物，避免生冷。每日饮用玉米须茶或蒲公英茶有助于利尿消炎。

5、运动康复：练习提肛运动每日3组，每组20次可增强盆底肌力。太极拳、八段锦等柔缓运动能调节气血运行，避免长时间骑车压迫会阴部。每周进行5次30分钟以上的有氧运动改善全身循环。

中医治疗期间需保持规律作息，避免久坐、憋尿等不良习惯。饮食宜清淡易消化，适量增加南瓜子、西红柿等含锌食物摄入。症状持续加重或出现血尿时应及时就医，配合尿常规、前列腺液检查明确病情进展。温水坐浴每日2次可辅助缓解局部不适，保持适度性生活频率有助于腺体代谢物排出。