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女性更年期失眠的疗法 女性更年期失眠怎么治疗

病情描述:女性更年期失眠的疗法 女性更年期失眠怎么治疗

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2022-12-05 10:25

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好问题

医生回答

问题分析:女性更年期失眠可以采用非药物疗法或者药物疗法,非药物疗法就是养成一个良好的睡眠习惯以及生活习惯,早睡早起,且注意按时起床,不要赖床。每天还需要适当运动,饮食方面不要吃辛辣油炸的食物,不能吃冰冻食物,睡前半个小时可以喝一杯温牛奶。药物疗法主要采用雌激素以及孕激素来调理,比如苯甲酸雌二醇片,还可以服用缓解失眠的药物,比如安神补脑液。

功能主治:生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

用法用量:口服,一次1支,一日2次。

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