问题分析：明确是因为腰部外力扭伤形成的腰部疼痛、活动范围受限可以外用膏药，常见的有云南白药膏、活血止痛膏或者氟比洛芬巴布膏、扶他林软膏等，多是活血、化瘀、止痛的膏药，但是前提条件是要注意观察，因为在贴膏药过程中有可能会导致皮肤过敏，这种情况就不建议再贴膏药，换取其它治疗方法会更加合适。另外在贴膏药的治疗过程中一定要注意多卧床休息，避免弯腰、久坐、久站，避免腰椎部位的受风、受凉，不然即使运用膏药的治疗过程中整个疼痛的消退也比较慢，
效果也比较差，因为单纯的扭伤运用这些治疗有效果也得需要3周左右.
