我现在失眠了如何治疗-复禾医药

我现在失眠了如何治疗

病情描述：我现在失眠了如何治疗

展开

2023-06-20 18:49

1回答

1.8万浏览

好问题

医生回答

王星光副主任医师

山东省立医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好，或者比较劳累等有关系的;建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服常规药物、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊

回答时间：2023-06-20 19:46