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月经量少月经不调吃什么调理

病情描述:我一直以来月经量都少,最近几个月还月经不调,如何调理?

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2024-03-19 09:43

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好问题

医生回答

问题分析:月经量少月经不调可以通过食物来调理。也不可避免的调整生活习惯和精神刺激的变化通过月经。月经期间,女性应注意保暖,避免寒冷刺激,尤其注意不要吃生冷食物。除了避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都有利于调经,从而防止月经少的症状。
问题分析:月经量少月经不调主要是由于子宫内膜变薄、内分泌失调、气血亏虚所致。月经可以通过饮食来恢复。平时来月经时,可多吃红枣、阿胶、当归等补血益气的食物,有助于补血益气,改善月经少的效果。月经期间,可以服用、红糖和姜汤,以温暖子宫,帮助排出淤血。

功能主治:用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝,症见月经量少、淋漓不净,产后出血时间过长;产后子宫复旧不全。

用法用量:开水冲服,一次1袋,一日2次。

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