月经量少月经不调吃什么调理

Question

我一直以来月经量都少，最近几个月还月经不调，如何调理?

Accepted Answer

月经量少月经不调可以通过食物来调理。也不可避免的调整生活习惯和精神刺激的变化通过月经。月经期间，女性应注意保暖，避免寒冷刺激，尤其注意不要吃生冷食物。除了避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都有利于调经，从而防止月经少的症状。

医生回答