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民间治疗失眠偏方 治疗失眠的偏方有哪些?

病情描述:民间治疗失眠偏方 治疗失眠的偏方有哪些?

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2022-12-13 08:38

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好问题

医生回答

问题分析:晚上睡不着,可能是压力过大引起的可以多喝一些小麦红枣茶,有养心安神的作用,也可以在医生指导下服用一些调整睡眠的药物,比如右佐匹克隆,安神补脑液等,多吃点莲菜,绿豆粥,核桃,纯奶,山药等食物,避免大喜大悲,晚睡前适当的散散步有利于提高睡眠质量。

功能主治:生精补髓,益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

用法用量:口服,一次10毫升,一日2次。

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