产后肥胖为什么不好减
病情描述:产后肥胖为什么不好减
展开2023-03-08 17:26
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好问题
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好问题
产后肥胖减肥有一定的难度,是比较顽固的,因为在怀孕期间吃的东西就比较多,另外怀孕期间分泌的一些激素也容易导致肥胖,而产后坐月子期间活动量比较少,吃一些油腻的食物,这样更增加了减肥的难度。
建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食,以及长期坚持运动来实现,这样不反弹,对肝肾没有损害,减肥必须有毅力,是一个长期坚持的过程。