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失眠吃什么容易入睡 失眠哪些方法治疗有效果

病情描述:失眠吃什么容易入睡 失眠哪些方法治疗有效果

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2022-12-09 14:25

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问题分析:1.心理治疗:心理学家和病人需要言语治疗。2.药物治疗:建议使用中成药治疗早期失眠,如刺五加、安神补脑液、眠安、蒙恬胶囊等中成药。如果中成药不起作用,阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等药物可用于治疗。3.针灸疗法。此外,注意睡前不要喝咖啡和酒精,睡前不要运动太多,睡前不要吃太多,睡前不要看激动人心的电影。

功能主治:生精补髓,益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

用法用量:口服,一次10毫升,一日2次。

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