睡眠不好吃什么药有效-复禾医药

睡眠不好吃什么药有效

病情描述：每晚都睡不好觉，每天特别没有精神，请问睡眠不好吃什么药有效呢？

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2022-06-22 18:17

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好问题

医生回答

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院神经内科

极速问医生

问题分析：失眠患者要按时睡觉,按时起床。晚饭后避免喝咖啡、茶以及含酒精等饮料。平时首先可以服用一些安神的中成药，比如安神补脑液和复方枣仁胶囊，对于改善睡眠有帮助，另外平时需要进行生活习惯调整，多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，晚饭后还可以散散步，听听音乐，放松心情，如果仍然是入睡困难，还可以服用一些安眠类药物，比如安定片或者佳乐定片。

回答时间：2022-06-22 18:39

梁红主任医师

沈阳医学院沈洲医院神经内科

极速问医生

问题分析：睡眠不好有的时候是由于神经衰弱或者是精神压力大导致的，睡不好即失眠症，失眠症的药物治疗有镇静催眠药，如苯二氮卓类，包括超短效的咪达唑仑和三唑仑，作用快，半衰期短，对入睡困难有效；短效的奥沙西泮、阿普唑仑，对预防易醒有效；中效的地西泮和劳拉西泮；长效的艾司唑仑、氟硝西泮、氯硝西泮、氟西泮等等。需注意长期应用长半衰期药物易发生蓄积，苯二氮卓类药物均有依赖性，半衰期越短越易成瘾，出现成瘾时间越短。

回答时间：2022-06-22 19:03