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失眠除药物外还有别的办法吗

病情描述:失眠除药物外还有别的办法吗

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2023-05-26 15:21

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:睡眠不好考虑是神经衰弱的症状,可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

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