更年乐片能帮助入睡吗？

Question

更年乐片能帮助入睡吗？

Accepted Answer

更年乐片由淫羊藿、牡蛎、鹿茸、补骨脂、黄柏和车前子等多种成分组成，具有养心养肾、调补任冲的功效，对更年期的夜寐不安是有一定的效果的。但是呢，失眠的原因有许多，例如精神障碍、药物滥用等原因引起。本品并不能治疗所有失眠症状，建议患者先咨询医生或药师再判断是否合用更年乐片。用药期间忌辛辣、油腻食物，多食新鲜蔬菜水果更佳。平时可以练习瑜伽、慢跑、跳绳等有氧运动，释放身心压力，分散注意力。

更年乐片能帮助入睡吗？

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