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女性产后如何补气

病情描述:女性产后如何补气

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2023-03-08 13:27

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:

产后补气一般可以用饮食调养,如营养要丰富均衡,适当吃些红枣、山药等有健脾补气作用的食品。

原因分析

如果气虚明显,可以在医生指导下遵医嘱用中药调理,如补中益气丸、十全大补丸等。

举措建议

产后一定要保持好的心情,不要生气,鸭血、猪血、动物肝脏、菠菜、茄子等红根蔬菜、还有大枣、柑橘等,这样的酸性食物有西红柿、酸菜等。动物肝脏这些都有补气血的作用。

注意事项

产后尽量避免辛辣食物,生冷食物,避免剧烈运动,保证好休息,饮食清淡,多喝水。

功能主治:活血祛瘀,散寒止痛。用于产后腰腹疼痛,头痛身酸。

用法用量:口服,一次15g,一日1~2次。

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