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冯淬灵

冯淬灵主任医师

北京大学人民医院中医科

吃冰冷食物容易拉肚子怎么办?一吃冷饮就拉肚子的原因是什么?

2022-07-25

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吃冰冷食物容易拉肚子,可以选用藿香正气口服液,平常吃一些甘温益气健脾的食物,通过泡脚、热敷、晒太阳等方法改善脾阳虚的症状,注意调整饮食结构,及时补充生理盐水。

吃冰冷食物拉肚子,常见两种原因:

一、长期过食生冷,食物中的寒气损伤脾阳,导致脾的运化失职,升降失调,水湿内生,清浊不分,而发生腹泻。如果同时感受风寒邪气,出现恶寒、发热、头痛、肢体酸疼等外感症状,可以选用藿香正气口服液。

二、长期过食生冷导致脾阳虚弱,出现腹胀、腹泻、腹部隐隐作痛、长期便溏,胃部凉,喜喝热水,喜欢揉按,天气变冷或进食寒冷食物就会引发腹泻,这时应该辨证论治。

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