目前对于紧急避孕药的服用次数并没有明确的限制，所以不存在一年能吃几次的说法，只要有避孕的需求，该吃的时候就可以吃。
建议在使用紧急避孕药的时候，最好选择副作用小、避孕效果好的品牌，可以考虑使用左炔诺孕酮肠溶片。从避孕效果上说，左炔诺孕酮肠溶片避孕成功率更高；从产品安全性来说，左炔诺孕酮肠溶片是肠溶片，药片不在胃里溶解，避免了对胃黏膜的损害，不会出现呕吐的胃部刺激症状。
在使用紧急避孕药后建议做到规律作息、充分休息，有助于身体的健康。并且日常生活中可以适当进行运动，提高自身免疫力，饮食中做到营养均衡，不要食用过热、过凉和辛辣刺激性的食物。
