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视频简介

张文江

张文江主任医师

中国中医科学院西苑医院呼吸科

秋冬季节如何预防感冒

2022-03-08

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多运动,随时增减衣物,勤喝水,远离感冒病毒区域。 一、平时要多运动,增强身体素质、提高免疫力。 二、养成每天出门前查看天气预报的习惯,温差较大时,适当增减衣物,避免受凉。 三、养成每天勤喝水的习惯,帮助机体新陈代谢。 四、远离病毒区域,尽量不去空气不流通的封闭空间里,家里要勤通风。 另外,在感冒高发季节,免疫力低下的人群,可以选择服用荆防颗粒,一方面起到更好的预防作用,另一方面对于风寒感冒的治疗效果更佳。

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