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视频简介

张子义

张子义主任医师

中日友好医院中医内科

女性更年期应注意哪些问题

2022-07-25

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女性更年期年龄一般在44岁至55岁之间。此年龄段的女性在日常生活中,应注意保证充足的睡眠,保持平和心态,尽量避免熬夜,少吃辛辣食物,以清淡饮食为主,戒烟戒酒,适当进行体育锻炼。

女性出现更年期症状后,如果有条件,可以在家里备用复方鲜石斛颗粒,该药具有滋阴、生津、清热、活血、补血等诸多功效,对于烦热、烦躁等虚火旺盛证具有很好的调理作用。现代药理学研究证实,复方鲜石斛颗粒中的葛根,含有异黄酮类化合物,具有抗氧化、补充女性雌激素、改善微循环等功效。

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