女性更年期应注意哪些问题-复禾健康-医药

视频简介

张子义主任医师

中日友好医院中医内科

女性更年期应注意哪些问题

2022-07-25

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女性更年期年龄一般在44岁至55岁之间。此年龄段的女性在日常生活中，应注意保证充足的睡眠，保持平和心态，尽量避免熬夜，少吃辛辣食物，以清淡饮食为主，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼。

女性出现更年期症状后，如果有条件，可以在家里备用复方鲜石斛颗粒，该药具有滋阴、生津、清热、活血、补血等诸多功效，对于烦热、烦躁等虚火旺盛证具有很好的调理作用。现代药理学研究证实，复方鲜石斛颗粒中的葛根，含有异黄酮类化合物，具有抗氧化、补充女性雌激素、改善微循环等功效。

复方鲜石斛颗粒

广西南宁百会药业集团有限公司

功能主治：滋阴养肾，生津止渴。用于胃阴不足所致的口干咽燥，饥不欲食，烦渴。

用法用量：开水冲服。一次5～10克，一日3次。

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